Assertiviteit

/Assertiviteit
Assertiviteit

Assertiviteit is een stemming, ontdek je assertieve kracht!

Algemeen

Met klotsende oksels en zweet in je handen verlaat je de kamer. Je had je mening willen geven en assertiviteit willen tonen, maar je deed dat niet. Je ademhaling hoog in je borstkas en met angst voor ademtekort heb je gekozen om stil te zijn en niet op te vallen. Achteraf wil je wel erop terugkomen, maar je weet niet precies hoe.

Iedereen heeft een soort van assertieve kracht in zichzelf, ook jij hebt dat. Je assertieve kracht maakt dat je opkomt voor wat je wilt en vindt. Je assertieve kracht begeleidt je om in lastige situaties op te treden en grenzen te stellen. Het begeleidt je om je omgeving aan te spreken op de eerder gemaakte afspraken en geeft je de kracht zelf aangesproken te worden.

Wat leer je

Een assertieve stemming in jezelf is te herkennen en op te roepen wanneer dat nodig is. Het vereist wel enig kennis van zaken en oefening. Met onze NLP Assertiviteitstraining “De Kracht van Je Assertiviteit” leer je dat ook jij meer kunt dan dat je dagelijks laat zien.

Inhoud

De NLP Assertiviteitstraining “De Kracht van Je Assertiviteit” kan worden ingezet als:

  • 1-daagse training
  • 3-daagse training
De 3-daagse NLP Assertiviteitstraining zal ongeveer 2 weken in beslag nemen. De dagen duren van 09:30 uur tot 17:00 uur.
Hieronder enkele onderwerpen die aan bod komen in “De Kracht van Je Assertiviteit”:

  • Omgaan met kritiek
  • Complimenten geven
  • De subjectieve waarheid
  • Gezonde grenzen
  • Gouden assertiviteitsregels
  • Zelfvertrouwen ervaren
  • Ik wil invloed
  • Angstcultuur
  • Geroddel
  • Verantwoordelijkheid, wat is dat?
  • Meer plezier en minder werkdruk
  • Ik voel mij vaak een slachtoffer

Dit zijn maar enkele onderwerpen die aan bod komen in onze Assertiviteit Maatwerk Training.
Vraag de PDF voor het volledige programma aan.

Volledige programma

Verificatie: captcha

Specificaties voor deze training

Assertiviteit is een stemming waarin je in staat bent om op een kalme en effectieve manier voor jezelf op te komen. Een stemming waarin je je eigen behoeften, wensen en gevoel kunt uiten met behoud van de relatie met jezelf en de ander. Assertiviteit is een stemming die je in jezelf hebt en kunt oproepen wanneer jij dat nodig hebt. Eenmaal in een assertieve stemming hervind je je zelfvertrouwen, waardoor een open communicatie zonder angst mogelijk wordt. Je geeft je gezonde grenzen aan en herkent de grenzen van de ander. Je wordt gezien en gehoord en voelt je gewaardeerd. Lees meer…

Stap 1. De intake
Voorafgaand aan deze NLP Assertiviteitstraining vindt er een intake plaats. Dat kan zowel schriftelijk als telefonisch. Op basis van de intake concretiseren we samen je leerdoelen en aandachtspunten.

Stap 2. De Training
Leren doe je niet alleen door literatuurstudie. Het leren door doen en toepassen op jezelf is een krachtig middel. Kennis zonder zelfreflectie en zelfinzicht sijpelt weg en wordt nutteloos. Bij ACT Maatwerk Training maak je met deze NLP Assertiviteitstraining kennis met een theorie, je gaat na hoe het bij jezelf is, je onderzoekt wat je daarmee wilt en HOE je dat gaat doen, je leert de theorie direct toepassen in de praktijk. Door de theorie met de praktijk te verbinden en de praktijk met jezelf, transformeer je de theorie in een eigen ervaring die duurzaam en blijvend van aard is.

Stap 3. Ondersteuning
Na de laatste trainingsdag, bieden we je drie weken lang ondersteuning bij het in praktijk brengen van je leerdoelen. Wil je daar gebruik van maken neem dan gerust contact met ons op.

Toetsing geschiedt aan de hand van de volgende criteria:
  • Je hebt alle opleidingsdagen gevolgd
  • Je geeft blijk van de integratie van de tijdens de opleiding gegeven feedback
  • Je demonstreert je gezonde grenzen
  • Je demonstreert feedback
  • Je hebt je hebt de schriftelijke voorbereidingsopdrachten gemaakt en gemaild
  • Je hebt deelgenomen aan alle interventies
  • Vace Selviyan
  • Dominique Selviyan

Training: De Kracht van Je Assertiviteit
Locatie: Amstelveen
Aantal deelnemers: 9 – 15 max.

Op wens en behoefte van de deelnemers en/of de opdrachtgever worden de data in overleg vastgesteld. Het is zeer effectief gebleken om de 3-daagse NLP Assertiviteitstraining in twee weken te verdelen, te weten:

  • 1e week op: Dinsdag en donderdag
  • 2e week op: Dinsdag

Ontstaan er vragen tijdens of na het volgen van deze NLP Assertiviteitstraining en heb je behoefte aan extra persoonlijke ondersteuning? Kom met je vragen in verband met de opleiding bij de assistenten of de trainers. Dat is geheel kosteloos. Voor verdere diepgang van je persoonlijke proces kun je vanzelfsprekend altijd voorrang krijgen voor een afspraak bij Vace (Transpersoonlijk Coaching Counseling)

Deelname aan De Kracht van Je Assertiviteit:

  • 1-daagse training: € 139,= all-in (locatie Amstelveen) vrijgesteld van btw.
  • 3-daagse training: € 525,= all-in (locatie Amstelveen) vrijgesteld van btw.

Na ontvangst van de aanmelding mailen we je de ontvangstbevestiging. Indien de minimaal aantal deelnemers is gewaarborgd vindt de training doorgang en wordt de factuur je toegestuurd.
Gedurende de opleiding krijg je:

  • Uitgebreide lunch
  • Koffie, thee, koekjes en fruit tijdens de pauzes
  • Uitgebreide syllabus
  • Kosteloze deelname aan intervisie groepen
  • ACT Maatwerk Training certificaat
  • Coaching

De investering van onze 3-daagse Assertiviteit Maatwerk Training valt onder personeelskosten en zijn voor 100% aftrekbaar.
Dat komt omdat:

  • De opleiding geen vrijblijvend karakter heeft (de opleiding duurt meerdere dagen)
  • De opleiding naar een resultaat toe werkt nl. certificering

Voor verdere aftrekbaarheid is het raadzaam om de belastingtelefoon te bellen 0800-0543 (gratis) of een belastingconsulent te raadplegen. Informeer zelf hoe je via een voorlopige teruggaaf de opleidingskosten kunt terugvragen.

Voor De Kracht van Je Assertiviteit Training (3-daagse), reken je gemiddeld 3 uur aan zelfstudie gedurende de opleiding.

“Ontwikkel jezelf, verbeter je communicatie, maak je gedrag inzichtelijk en neem vooral je eigen beslissingen.”

Contact ons
Contact ons

Aangesloten bij, gecertificeerd en/of geregistreerd door

ACT Maatwerk Training maakt gebruik van cookies. Door op akkoord te klikken, geeft u aan akkoord te gaan met onze privacyverklaring. AKKOORD